Пять причин не пить
Мозг -в унитаз Алкоголь убивает клетки мозга. С каждой дозой алкоголя в мозгу образуется целое кладбище мертвых нейронов, которые утром выходят из вас с мочой. Наутро можно попрощаться со своим мозгом, сказать ему:»Чао,чао!», и сняв, шапку спеть под звуки сливного бачка песенку алкоголиков:» До свидания, что было, то...
Далее
Натуральные витамины лучше синтетических?
Правда ли, что все необходимые витамины и микроэлементы можно получить только из пищи? -Увы нет. Например, что-бы получить необходимую суточную норму витаминов В, нужно съедать 700-800 г хлеба из муки грубого помола или 1 кг нежирного мяса в день. А есть ведь еще и другие витамины… Если учесть, что едим мы в основном...
Далее
Правильная осанка — секрет красоты и здоровья
Если ли вы замечали, что у вас болит спина, то эти боли могут быть от неправильной осанки, такая проблема в наше время у многих людей. Сидячая работа, сутулая походка, тяжелые сумки — все это очень плохо влияет на наш позвоночник. Женщина с правильной осанкой несет себя гордо и красиво, на такую женщину смотреть приятней,...
Далее
Как бросить курить?
Часто курильщики, когда расстаються с вредной привычкой, становятся очень раздражительны и нервозны, а также начинают набирать лишний вес. Конечно, отказ от курения многим дается нелегко , а набор веса лишь усиливает напряжение. К счастью, через некоторое время вес стабилизируется, и возвращается к прежней норме. Этот...
Далее
Сможете ли вы похудеть?
Этот тест вам необходимо пройти для того, что бы узнать, есть ли у вас шанс похудеть. Вы должны ответить на все вопросы не лукавя. За ответ- да вы набираете себе 10 очков, а за нет — 0. 1.Делаете ли вы постоянно зарядку? 2. Считаете ли вы калории продуктов, которые едите? 3.Питаетесь ли вы часто маленькими...
ДалееСпортивное лето
В прошлом вы активно и достаточно занимались спортом, но в последние время по какой либо причине расслабились и вели малоподвижный образ жизни. Возможно ваш вес превышает норму, но серьезных сердечно-сосудистых заболеваний у вас нет. Мышцы ног и подзабыли прежний ритм тренировки, однако быстро способны включиться в...
Далее
Мифы о боли
Унять боль помогут таблетки НЕВЕРНО! Получив травму многие люди глотают обезболивающие препараты, считая, что гель или мазь недостаточно быстро действуют. Последние исследования свидетельствуют о хорошей эффективности именно гелей и мазей, так как при их использовании активное вещество действует в месте...
Далее
Что можно узнать по рукам?
На наших руках можно найти признаки различных болезней. Посмотрите на руки, по ним можно узнать очень многое о состоянии вашего здоровья. Нет сегодня мы не будем гадать на руках, а рассмотрим внимательно свои руки, начнем с температуры рук, если ваши руки в большинстве случаех холодные, то это признак низкого давления и...
Далее