Красная смородина: польза и противопоказания

У каждого дачника на участке есть куст красной смородины. О ее полезных свойствах известно всем. Область применения ее обширная, начиная от кулинарии и до косметологии. К тому же она имеет приятный вкус. Нравится взрослым и детям.

Красная смородина польза и противопоказания

Полезные свойства красной смородины

Продукт очень полезен для организма, так как содержит в себе витамин А, минералы, пектины. Также в его состав входит: железо, йод, сахара, витамины группы В, кислоты. Эти вещества необходимы для нормальной работы всех органов человека.

При ежедневном ее употреблении улучшается зрение, укрепляются кости, увеличивается рост волос. Она благотворно влияет на организм в целом, тем самым сохраняя молодость и красоту надолго.

Благодаря небольшому количеству калорий, которыми обладает смородина, ее очень любят люди, сидящие на диете. В ней много минералов и витаминов, а также она утоляет аппетит. Ее можно кушать и не бояться за свою фигуру.

Красная смородина – это уникальный продукт, который положительно влияет на сердечно-сосудистую систему. Снижает риск развития инфарктов.

Страдающим атеросклерозом, такой продукт необходимо употреблять каждый день. Дело в том, что ягода содержит пектин, который помогает вывести холестерин из организма.

В наше время популярны смородиновые маски, благодаря которым кожа лица омолаживается, очищается и обогащается витаминам. Их можно легко приготовить дома, не затрачивая время и деньги на услуги салона.

Красная смородина польза и противопоказания4

Недуги, при которых помогает красная смородина:

• запоры;

• аллергия;

• простудные заболевания;

• анемия;

• диабет;

• болезненные критические дни;

• хроническая усталость.

Обладает жаропонижающим действием, слабительным, противовоспалительным. Улучшает процессы пищеварения, имеет эффект обезболивания.

Сок смородины, как никакой другой напиток, хорошо освежает и утоляет жажду. Является помощником при токсикозе у беременных, так как помогает при тошноте.

Также полезны листья этого куста, помогают при цистите и витаминной недостаточности. Целебный отвар получают с помощью настаивания на водяной бане. Употребляют в течение недели.

В кулинарии эта ягода занимает значительное место. Компоты, морсы, варенье, желе и еще много разных блюд, в которых смородина является главным ингредиентом. Пожалуй, самое любимое блюдо у детей – это вареники с ягодой.

Красная смородина польза и противопоказания1

Противопоказания к применению красной смородины

Несмотря на то, что смородина богата витаминами и минералами, она противопоказана при некоторых болезнях:

• заболевания желудочно-кишечного тракта в острой форме (гастрит, язва);

• гепатит;

• плохая свертываемость крови (гемофилия).

Важно заметить, что она не относится к аллергическим продуктам. Не противопоказана аллергикам, а даже наоборот, ее прописывают при дерматитах.

Если противопоказаний к употреблению этой ягоды нет, то лучше принимать ее свежей в летнее время года. Зимой – в замороженном виде.

Чай, заваренный листьями ягоды, бодрит и придает прилив сил до конца рабочего дня.

Уважаемые читатели! Если вы нашли статьи на нашем сайте aksenova49.ru полезными, пожалуйста, расскажите о нас на своем сайте, блоге или любимом форуме. Спасибо!  

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

© 2017 Энциклопедия деловой домохозяйки ·  Все права защищены. При полной или частичной перепечатке материалов сайта ссылка обязательна. Дизайн и техподдержка: Goodwinpress.ru