Скажем целлюлиту нет!
Антицеллюлитные обертывания на протяжении веков использовались для вывода токсинов из организма. Кожа после них становилась эластичной, увлажненной и гладкой. Также, это отличный способ побаловать себя и расслабиться.
Для проведения антицеллюлитных обертываний на дому можно использовать самые разнообразные компоненты – шоколад и мед, грязь и глину, алоэ вера и другие ингредиенты. Имеется целый арсенал рецептов, которые позволяют не только сделать красивым собственное тело, но и избавиться от токсинов. Самое главное, грамотно подобрать необходимые ингредиенты. Избавиться от токсинов помогут обертывания из глины. Для избавления от целлюлита прекрасно подойдут специальные обертывания с водорослями. Избавиться от лишних килограммов помогут обертывания из зеленой глины с добавлением эфирных масел пачули или шалфея. Перед тем, как проводить обертывания необходимо подготовить кожу — открыть поры и удалить мертвые клетки при помощи скраба. Антицеллюлитные обертывания и обертывания, направленные на выведение токсинов необходимо проводить один раз в месяц.
Обертывание глиной
Лучшим ингредиентом для выведения токсинов из организма является глина. Для жирной кожи идеально подходит бентонитовая глина. Для сухой и чувствительной — розовый каолин. Для нормальной кожи лучшей считается желтая глина. Итак, глину, наиболее подходящую для вашего типа кожи, разведите кипятком, добавьте четверть стакана морской соли и пару столовых ложек оливкового масла. Полученную массу необходимо перемешать и на несколько часов поставить остывать. В это время кожу необходимо подготовить к обертыванию – распарить и очистить при помощи скраба. Как только смесь для анитицеллюлитного обертывания остыла, наносим ее на тело, после чего, оборачиваем тело полотенцем (для этого заранее можно нарезать его на полоски). В полотенце вам должно быть комфортно, помните, что чересчур сильное обертывание способно нарушить микроциркуляцию крови. В компрессе необходимо полежать пару часов, укутавшись в одеяло. Затем глину необходимо смыть, а на тело нанести лосьон для увлажнения кожи.
Обертывания травяным чаем
В ведро теплой воды добавьте чашку любого травяного чая (лаванда, имбирь, ромашка или любой другой). В получившемся растворе смочите полотенца и оберните ими все тело, полежите в таком обертывании (на полу или на кровати накрытой клеенкой) 25 минут.
Медово-лимонное обертывание против целлюлита
Выжать сок из половины лимона, а оставшуюся кожуру натереть на терке. Смешать ингредиенты с пятью столовыми ложками меда. Перемешать, всыпать еще 2 столовых ложки морской соли. Пропитать полученной смесью полотенце, обернуть им тело и оставить на 25 минут. Затем тщательно смыть остатки смеси с тела и нанести на кожу увлажняющее средство.
Также всегда следует помнить, что все описанные нами чуть выше методы, для большей эффективности, должны быть грамотно совмещены с физическими нагрузками. Сегодня каждый человек способен ролики или коньки купить, записаться в бассейн или фитнес-клуб, да просто выполнять ежедневно утреннюю зарядку или совершать легкие пробежки в близлежайшей парковой зоне. Возьмите за правило, что спорт — это главный источник здоровья и красоты.
