Жизнь, здоровье, старение

 

ЖИЗНЬ, ЗДОРОВЬЕ, СТАРЕНИЕ

Несмотря на все жалобы на процесс старения, нам повезло — это касается здоровья, спорта, создания привлекательного облика и продолжительности жизни, ведь современность предлагает нам массу возможностей. Но стареть мы начали не сегодня. Этот процесс начинается в тот момент, когда сперматозоид отца попадает в яйцеклетку матери, теперь же он лишь ускоряется. Нельзя отрицать, что взрослые и пожилые люди чаще болеют, так же как нельзя отрицать и тот факт, что жизнь завершится смертью…

Мы не желаем болеть и поддаваться срывам. Постепенно стареть и состариться достойно — это означает, что еще остаются люди, которые нас любят, которые заботятся о нас, что у нас достаточно денег на то, чтобы содержать себя, опять же, достойно. Однако количество болезней человека растет с той же скоростью, с какой он стареет. И подобные страдания, конечно, накладывают заметный отпечаток на нашу жизнь.

Однако все те новинки, что обещают сохранить нашу молодость, заполняя полки супермаркетов, с точностью почти стопроцентной не сделают этого. Напротив: те, кто соблазнится, скорее, подвергнутся дополнительным болезням, вызванным побочными действиями этих новинок, чем те, кто пройдет мимо. Тем не менее, многие цепляются за эту возможность, выкладывая огромное количество денег, тратя время и силы. К несчастью, чаще всего их ожидает разочарование, потому что большая часть того, что вам рассказывают о продлении жизни и молодости и сохранения здоровья — полнейшая чепуха. И поэтому поберегите себя от излишних трат времени, денег и эмоций и не слишком охотно доверяйте пустым обещаниям и ложным утверждениям.

Признанный американский исследователь возрастных этапов Джей Ольшански предупреждает: «Несколько миллиардов людей поколение за поколением достигают пожилого возраста. И это гигантское количество потенциальных клиентов стало поводом к хаотичным поискам средств, предотвращающих старение и болезни. Так что источник вечной молодости стал международной манией. Страх перед старостью и смертью — это чувство, способное одолеть даже самый устойчивый разум. И тем более, если вам пообещают чудесное излечение».

Здоровое старение — это процесс, продолжающийся всю жизнь, и каждый может пережить его так, как захочет. Это серьезный вызов, и мы должны с радостью принять его. Профессор Урсула Штаудингер из Института педагогической психологии и истории развития Дрезденского университета так комментирует этот процесс: «Тот, кто смирится, познает свободу, возникающую вследствие уменьшения ответственности». Психолог называет этот процесс искусным написанием продолжения собственной биографии. Прежде всего мы должны быть открыты новым впечатлениям и опыту и свободны от принуждения — в первую очередь от «террора красоты».

Человеческое тело достойно восхищения и удивления, оно наделено способностью самостоятельно защищать и восстанавливать себя. В течение первой половины нашей жизни процессы эти обычно осуществляются незаметно, так что мы привыкаем к этому, уверяя себя в том, что здоровье, хорошая фигура и долголетие — непременные атрибуты нашей жизни, старость и болезнь же, напротив, нечто далекое, чего следует избегать.

Но жить — значит и в то же время и стареть. И это значит замечать, что все преходяще и некоторые способности, которыми мы обладали в молодости, теперь безвозвратно утеряны. Но грустить нам не о чем. Продолжать жить, становиться еще более зрелыми, яснее видеть, опираться на собственный опыт, больше узнавать, справедливее судить, многограннее ощущать, открывать новые возможности и заводить новые знакомства и новые привычки, искать приключения и радости, ощутить усталость, забыть о скуке, радоваться по-новому, быть счастливыми и уверенными — пришло время для всего этого.

Обсуждение: 4 комментария

  1. Очень интересно было почитать. Я конечно, не умею медитировать, но наверное это здорово.

    Ответить
  2. Спасибо. за статью. То, что нельзя изменить, надо просто принять и поменьше об этом думать.

    Ответить
  3. Благодарю Вас за интересную информацию!

    Ответить
  4. Вы правы, это просто видеть достоинства каждого возраста.

    Ответить

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.

© 2021  ·  Все права защищены. При полной или частичной перепечатке материалов сайта ссылка обязательна. Дизайн и техподдержка: Goodwinpress.ru