Почему у меня слоятся ногти?

Тому есть несколько причин: частая стирка, пользование отбеливающими средствами или дефицит витаминов в организме. Наиболее частым оказывается дефицит кальция. Кстати, в аптеках продаётся хороший препарат «Кальций Д3 Никомед».

Если Вы – сторонник натуральных препаратов, то поможет Вам при нехватке кальция обычное яйцо – вернее, её скорлупа. Внутренности яйца используйте в пищу, как обычно, а вот скорлупу следует промыть, просушить, размолоть и прокалить в духовом шкафу около 8-10 минут. Затем разотрите скорлупу до порошкообразного состояния и принимайте по чайной ложке. Курс – 14 дней. Хранить необходимо в баночке с герметичной крышкой.

Наверняка, каждая женщина знает, что ногтевое ложе призвано обеспечивать ноготь питанием и дыханием. Поэтому после размягчения кутикулы, её надо отодвигать и втирать в ногти питательные масла или крем.

Иногда на ногтях появляются белые пятнышки. Это сигнал тревоги: в каком-то органе произошёл сбой!

А как мне ухаживать за ногтями?

Прежде всего: укреплять! Во-первых, это сбалансированное питание. В рационе должны преобладать восточные сладкие фрукты и молочная пища. Особенно богаты кальцием жирная морская рыба и шпинат. А если при этом вы будете раз в день принимать продающийся в аптеке желатин, то ваш организм получит дополнительный кальций.

Во-вторых, массаж способствует крепкому росту ногтей. Иногда полезно посещать косметический кабинет, где вам прямо на ногти нанесут укрепляющий препарат, укрепление ногтей биогелем, или приготовят ванночки. Эти процедуры – самая надёжная защита ваших ногтей.

Кстати, любовь к различным заливным блюдам, холодцам и желе оказывает благотворное воздействие на ломкие и хрупкие ногти.

Одной из действенных процедур является использование лимонного сока. Берёте лимон и просто вонзаете в него свои ногти. Ежедневная такая тренировка для ваших ногтей – самый прямой приказ ногтям: расти и быть здоровыми!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

© 2019  ·  Все права защищены. При полной или частичной перепечатке материалов сайта ссылка обязательна. Дизайн и техподдержка: Goodwinpress.ru