Ногти – зеркало здоровья
Внешний вид ногтей может многое рассказать о здоровье их владельца. Поэтому любые изменения их поверхности, формы, цвета заслуживают пристального внимания.
Еще в древности ногти помогали поставить диагноз больному и определить здоровье по ногтям. Современная медицина в свою очередь подтвердила – внешний вид ногтей может быть признаком серьезных заболеваний, недостатка витаминов или психических расстройств. Так, у людей с проблемами сердечнососудистой системы ногти приобретают синеватый и синевато-фиолетовый оттенок. При заболеваниях крови ногтевые пластины становятся бледно-розовыми. Белый же цвет свидетельствует о заболеваниях щитовидной железы, повышенной функции коры надпочечников и циррозе печени. А вот желтизна появляется при грибковых заболеваниях, а также при гепатите. Коричневые продольные полосы на ногтях часто «выдают» гормональные нарушения у женщин, проблемы с обменом веществ, сахарный диабет. Если вы зайдете на сайт женский журнал womenmag.ru, то найдете там очень много интересных статей про здоровье и красоту. Кстати, белые точечки или полоски, которые, иногда, ошибочно воспринимают как свидетельство недостатка полезных веществ, часто являются последствиями неправильно проведенной процедуры в маникюрном салоне.
Если человек заразился плесневыми грибами аспергиллами или дрожжеподобными организмами рода кандида. У больного аспергиллезом ногти приобретают самую разнообразную окраску: голубую, коричневую, черную, зеленную, желтую. При кандидозе на ногтевых пластинах появляются поперечные полосы, краснеет задний валик. Когда воспаление в области валика утихает, полосы с ростом ногтя смещаются к его краю. А вот о грибковой инфекции сигнализируют желтоватые и светло-желтые пятна и полоски, которые со временем увеличиваются в размере. Если вовремя не избавится от грибка-паразита, ногтевые пластины деформируются и изменяют свою форму.
Недостаток некоторых микроэлементов тоже отображается на ногтях. При дефиците железа или цинка ногти становятся хрупкими и бледными. Также при недостатке цинка появляются небольшие пятнышка. А вот широкие полосы помогают выявить недостаток селена. При недостатка витамина А ногти стают круглыми и выпуклыми. Похожие изменения наблюдаются также при кислородной недостаточности (например, при заболеваниях дыхательных путей). А плоские и вогнутые ногти встречаются у больных железодефицитной анемией. Свой «след» на ногтях может оставить и эмоциональное состояние. Привычка грызть ногти и откусывать заусеницы говорит о высоком уровне тревожности, нервозности и стрессе.
В заключении стоит сказать, что если ногти теряют здоровый и красивый вид, то, прежде всего, следует обратить внимание на питание. Организм в полной мере из продуктов должен получать кальций, железо, магний, йод, витамин А и витамины группы В. Ведь качество рациона питания и здоровье ногтей всегда взаимосвязаны.
