Как избавиться от потливости ног?
Потливость ног вызывает крайне неприятный запах, который обязательно испортит настроение, как окружающим людям, так и обладателю этого запаха. Чтобы избавиться от этой весьма неприятной проблемы, следует воспользоваться следующими советами.
1. Обязательно нужно мыть ноги утром и вечером антибактериальным мылом. Тщательно высушивать их полотенцем. Гигиена является главным условием для предотвращения повышенной потливости ног. Ноги можно протирать марганцовкой, которая позволяет устранить запах.
2. Следует использовать специальный дезодорант с противогрибковыми и антибактериальными веществами. Также можно воспользоваться детской присыпкой либо тальком. Отличными средствами от потливости ног считаются гели и кремы с камфарой и ментолом.
3. Каждый день меняйте носки, колготки и чулки. Кстати, носить изделия из синтетических тканей, конечно же, не стоит.
4. При выборе обуви следует отдавать предпочтение таким моделям, которые хорошо пропускают воздух. Не стоит забывать регулярно мыть и чистить обувь как внутри, так и снаружи. Стельки нужно менять раз в месяц. Снимая обувь, необходимо класть в неё упаковки с цеолитом или мешочки с ароматными можжевеловыми или кедровыми стружками. Почитать как избавиться от запаха в обуви вы можете на сайте med-info.ru.
5. Решить эту проблему могут помочь ванночки для ног. Нужно приготовить специальный отвар, добавить его в тазик с водой и дать ногам отдохнуть в воде около пятнадцати минут. Для ванночки достаточно двух столовых ложек смеси на три литра воды. Вот несколько отличных рецептов:
— залить три столовых ложки листьев шалфея половиной литра кипятка и оставить настаиваться,
— три столовых ложки дубовой коры залить тремя стаканами кипятка, настаивать 3 минуты,
— четыре столовых ложки листьев хвоща залить четырьмя стаканами кипятка, дать настояться 5 минут.
Для приготовления таких ванночек можно использовать и заварку крепкого чая, листья мяты, шиповника и зверобоя, лимонные корочки, морскую соль.
6. Преодолеть потливость можно и при помощи протирания ног. Для чего следует использовать раствор уксуса (1 к 5), порошок борной кислоты или 20%-ный раствор хлорида алюминия. Эти вещества необходимо нанести на ступни и область между пальцами.
7. Положить в носки истолчённую кору дуба. В стопы можно втирать лавандовое масло, а затем надевать чистые носки на ночь.
Все эти способы можно применять в отдельности или в совокупности.
