Гранат и его чудесные свойства для организма
Гранат является очень вкусным и полезным фруктом. Его рубиновые зерна приносят удивительную пользу для здоровья тела. На протяжении веков, гранат используется в альтернативной медицине многих стран из-за его целебных свойств:
Для здорового сердца
Гранат богат антиоксидантами. Доказано, что свежевыжатый гранатовый сок очищает бляшки в сосудах, предотвращая их засорение, лечит сердечный приступ. Таким образом, свойства граната способны регулировать и холестерин и формирования бляшек в сосудах.
Дает сексуальную силу
Гранат является афродизиаком, используется в восточных культурах вместо виагры. Исследования показали, что гранатовый сок увеличивает уровень тестостерона у мужчин до 24%. Он улучшает кровообращение, что делает сексуальную силу еще больше.
Помогает памяти и концентрации
В гранате содержатся полезные полифенолы, которые помогают предотвратить потерю памяти, предотвращают отмирание клеток мозга и поддерживают их. Особенно полезен для пожилых людей именно из-за этого свойства. Гранат играет важную роль и в здоровье глаз.
Снижает кровяное давление
Так как граната обладает способностью регулировать циркуляцию крови, это оказывает положительное влияние на кровяное давление. Он успокаивает нервную систему и помогает снизить кровяное давление.
Полезен против рака молочной железы
Эта форма рака считается одной из наиболее распространенных и агрессивных форм. Антиоксиданты в плодах граната помогают бороться со свободными радикалами, вызывающими рак. Кроме того, они предотвращают образование раковых клеток и их формирование в злокачественную массу.
Повышает выносливость
Исследования показали, что экстракт граната или свежевыжатый гранатовый сок, принятый за 30 минут до тренировки, повышает выносливость и энергетические запасы организма. Особенно полезен при интенсивных кардио тренировках и тяжелой атлетике, в которых мышцы выполняют большие нагрузки.
Так как гранат особенно богат витаминами и минералами, он обладает способностью повышать иммунитет и защищает от гриппа и вирусных инфекций. Вместо того, чтобы принимать синтетические витамины и иммуностимуляторы в сезон простуды и гриппа, лучше съесть гранат или выпить его сок!
