Как пережить осеннюю хандру — добрые советы
Осень нынче стремительна. Она не позволила распрощаться с летом. Намочила, заморозила, заставила кутаться и прятаться. Так неожиданно потерявшие возможность наслаждаться летним праздником жизни люди, остались наедине со своими проблемами и одиночеством.
Солнце не веселит, в душу лезет холодный туман. Попробуйте прогнать его горячим какао, задушевными беседами, ароматными пирогами.
Повезло тем, кто влюбился весной. Отдохнул летом. А теперь наслаждается теплом и уютом, избежав одиночества.
Плохо быть зависимым от того, что творится за стеклом. Однако так уж случается, когда настроение души созвучно с погодой. В ветреные дни на душе становится тревожно. Стоит заморосить дождю, и на глаза набегают слезы. Есть такая пора, когда грустить можно, многие этим пользуются и оправдывают свое дурное настроение.
Вдруг среди холода и дождя, не понятно, откуда, выпадает солнечный теплый денек. С прозрачным воздухом, высоким синим небом, тонким ароматом дыма, теплыми красками деревьев. Ни в коем случае не проскальзывайте мимо этих деньков.
Одевайтесь во что-нибудь теплое, яркое и отправляться на прогулку – заряжать свои батарейки. Можно брать с собой компанию – любимого, подругу, собаку. В такие дни надо делиться позитивом с близкими.
Захватите с собою фотоаппарат и снимайте эти краски, улыбки, восторг. Куда вы отправитесь – в парк, лес, на набережную – не важно. Главное – это созвучие с природой, ее близость, настрой. Когда замерзнете, обязательно пейте кофе. Можно на летней площадке кафе, можно из термоса. Этот сладкий ароматный напиток делает свое дело – согревает тело и активизирует клеточки головного мозга.
Постарайтесь этой осенью не пропустить ни одного такого денька. Только после этого можно грустить длинными вечерами, если не найдется более интересного занятия.
Может поэтому и существует, в наше средней полосе, где такое большое количество загадочных славянских душ, время года, с бесконечными вечерами и отсутствием праздников?
Для того чтоб можно было погрустить, помечтать, оценить прожитое, посетовать на несбывшееся, навздыхаться всласть и окунутся в предновогоднюю суету.
Точного ответа нет, но после прогулки обязательно распечатайте фото и поставьте их на видное место, возле букета с хризантемками. А когда грустинка попадет в глаза, взгляните на вас, смеющихся в желтых листьях. Вспомните неповторимые ароматы кофе и осеннего парка. Вот увидите, печалиться после этого станет чуть-чуть веселее.
