Как отучить ребенка спать с родителями?
Никто не будет отрицать, что совместный сон ребенка с мамой является очень удобным вариантом как для родителей, так и для грудного малыша. Ведь не нужно вставать к нему несколько раз за ночь, чтобы покормить или успокоить, да и спит ребенок у мамочки под боком гораздо спокойнее. Такой сон чрезвычайно важен и для формирования прочной эмоциональной связи между матерью и ее чадом. Однако, рано или поздно перед родителями встает вопрос о необходимости отучения малыша от этой привычки, поскольку, будучи уже достаточно взрослым и самостоятельным, ребенок до сих пор хорошо спит только вместе с мамой.
Столкнувшись лицом к лицу с такой необходимостью, многие родители стараются наверстать упущенное в максимально короткие сроки. Они просто укладывают малыша в кроватку, надеясь, что он уснет самостоятельно. Но это не дает никаких результатов. Ребенок плачет и зовет маму до тех пор, пока его снова не возьмут в уютное гнездышко, где он чувствует себя в безопасности и готов отправиться на встречу к сновидениям. И, несмотря на недоумение родителей, такая реакция маленького человечка вполне ожидаема. Ведь отучить ребенка спать с родителями невозможно за один день, на это потребуется несколько недель, а, может, и месяцев.
Начать процесс «отучения» лучше всего, когда малыш достигнет возраста 2-3-х лет. Именно тогда появляется желание быть самостоятельным и понимание того, что наряду с различными правами у человека есть и свои обязанности. Вот советы, которые помогут вам провести «переселение» ребенка максимально комфортно.
– Позаботьтесь о том, чтобы малыш воспринимал сон в кроватке, как нормальное явление. Для этого днем всегда укладывайте его спать одного. При этом важно, чтобы малыш точно знал для чего ему кроватка. Не допускайте в ней активных игр и веселья: лег в кроватку – значит пора спать.
– Не нарушайте привычный режим дня карапуза. Запрет на сон с родителями для малыша является сильным стрессом, поэтому в остальной его привычной жизни не должно происходить серьезных изменений.
– Приучите малыша засыпать на вашей кровати рядом с большой мягкой игрушкой. Он знает, что мама рядом, но хорошо чувствует преграду. Когда процесс засыпания придет в норму, можно с этой же игрушкой укладывать малыша и в кроватку. С течением времени можно будет отказаться от нее совсем.
– Поможет вам и такой хитрый ход. Детскую кровать поставьте рядом с родительской и уберите боковую стенку. Ложитесь рядом, но карапуза укладывайте на его территорию. Затем поставьте назад стенку и с каждым днем отодвигайте кроватку дальше.
– Если малыш и сам готов к переселению, то устройте в честь этого важного события праздник. Поздравьте карапуза с тем, что он стал таким самостоятельным. Подарите веселое постельное белье или красивый ночник.
– Не удивляйтесь, что первое время ребенок будет приходить в вашу комнату. Обнимите, приласкайте малыша, но спать отведите в свою кровать. Малыш должен понимать, что вы не собираетесь отступать от своего решения.
Твердо намереваясь отучить ребенка от сна с вами, не идите на поводу его слез и истерик, но и не оставляйте их без внимания. Обязательно успокойте и обнимите малыша. Объясните, что вы всегда рядом и придете к нему в случае необходимости. Он должен знать, что родители не отказываются от него, а всего лишь ждут проявления самостоятельности. Не сдавайтесь, снова укладывая малыша к себе «последний разочек». Этот «разочек» может растянуться еще на несколько лет. Будьте терпеливы, доброжелательны, но упорны, и тогда все получится!
