Боязнь темноты: можно ли преодолеть ее вместе с родителями?
Страх темноты – часто встречаемое явление у маленьких детей. Очень часто родители не могут понять откуда берутся те или иные страхи, почему ребенок вдруг стал бояться спать один, почему просит не выключать свет. На самом деле, даже у нас у взрослых после просмотра очередного фильма ужасов возникает чувство страха. А что уже говорить о маленьком ребенке с его богатым и развитым воображением?
Так можно ли избежать или успешно преодолеть чувство страха перед темнотой? Детские психологи утверждают, что это возможно. Достаточно придерживаться некоторых правил:
1. Если у вашего ребенка появился страх темноты, то ни в коем случае не смейтесь, не ругайте и не позорьте за это ребенка. Вы должны запастись терпением и постараться объяснить своему крохе, что дома он находится в безопасности, и боятся ему нечего.
2. Совершенно неприемлемо в данном случае полагать, что «клин клином вышибает». Если ребенок боится темноты, не оставляйте его без ночника или открытой двери, не используйте наказание в виде оставления его в темноте, так вы только усугубите положение и детская фобия перерастет в невроз.
3. У детей очень сильно развита фантазия, поэтому даже, на первый взгляд, безобидный мультик про бабу Ягу, кощея Бессмертного или серого волка может надолго закрепить у ребенка чувство страха, которое усугубляется когда выключается свет и все вымышленные герои «оживают». Исходя из этого, внимательно относитесь к подбору сказок, мультиков , а для особо чувствительных и ранимых детей некоторые эпизоды можно и вовсе пропускать.
4. Поиграйте с ребенком в прятки. Поначалу он может бояться прятаться в шкафы, под кровать и другие темные места, но со временем вы заметете, как он будет становиться все смелее и смелее. Обязательно похвалите его за храбрость!
5. Следите за тем, что смотрит ваш ребенок. Иногда родители не обращают внимание, что фильм ужасов смотрят не только они сами, но и играющий в игрушки малыш. Поэтому программы содержащие насилие и жестокость лучше смотреть в отсутствие вашего крохи.
6. Если вам известно чего именно боится ваш ребенок, то возможно переиграть ситуацию и с помощью добра победить зло. Например, если ваш ребенок боится злого монстра, то можно поставить рядок с его кроваткой доброго солдатика, который намного сильнее монстра и который будет охранять вашего малыша всю ночь. Зачастую ребенок доверяет родителям и возможно с помощью такого небольшого трюка вам и удастся победить страх.
7. Если ребенок отказывается спать в темноте, то не настаивайте на этом. Включите ночник или оставьте включенным свет в коридоре, погладьте своего кроху и расскажите небольшую сказку, в которой добро непременно побеждает зло. Так у ребенка темное время будет ассоциироваться ни с чем-то страшным, а с маминым голосом и теплом ее рук.
Практически все дети в раннем детстве боятся темноты. Но одни это быстро преодолевают, а у других все перерастает в нервное расстройство, комплексы и неуверенность в себе. Помогите преодолеть страх перед темнотой вашему ребенку, не бросайте все на самотек. Вовремя оказанная помощь родителей поможет сберечь эмоциональный мир вашего крохи.
